178直播8月20日讯：库里罚球训练要求10连中，为何能保持历史第一？

斯蒂芬·库里的罚球训练是如何进行的

咱就说，178直播在今年8月20 日有个消息。

讲的就是，那个斯蒂芬·库里——这可是个特别厉害的篮球明星。

他的日常罚球训练有特别的要求呐要10连中 并且得至少命中6记空心罚篮，这样才算完成训练否则就得重新开始。

就说说，今年，NBA亚洲行到了中国，在第二个活动日来中国库里分享这种日常训练对不对，还讲到了罚球这项的训练要求 毕竟这还是个基本功（能）很重要。

那么进行罚球项目的意义在那

库里这，还讲了一下。 他罚球这训练环节啊是在高强度三分投篮后面才进行。

我说这种安排真不容易，为啥这么说 要知道三分高强度啊 这么个投篮之后，对球员体能、意志力、感觉都相当考验！

想想—— 体能可能已经被消耗得七七八八意志力方面要坚持这样专项训练得有一股强劲的劲头手感也很关键三分投篮都很累是吧导致手感偏差得马上再调整。

不过，也正是这种高强度结合训练也许才使得库里如今保持着NBA历史罚球命中率最牛 的排名呢 真是不一般。

斯蒂芬·库里活动中的罚球状态是怎样的

根据观看 库里在中国大陆参与活动第二日的一些具体情形。

瞅，刚弄完那个3- 2 -1三分这个投篮，好家伙178直播，大强度已经上完 ——随后他就进入了后续环节 跟平时自己球队那种正常日常一样训练罚球（过程中都不搞休息时间哈）这个我记得非常清楚 。

关键来了，厉害啊 那种状态训练安排上看一次标准都不差的 达到标准 在篮球打篮过程里面只有2次略微磕碰到篮筐，剩下那8记哇 直接空心入网。

哇哦你明白那一瞬间的感受吗——这比起他现场给球迷作一次那种空接背身扣篮还要牛 说实话现场，哎呀那可是引得多少人的目光 在扣篮是很炫酷啦 也很震惊—— 然而还是罚球更凸显库里这人职业素养

你可能有疑惑 怎么就凸显，我慢慢儿跟你讲吧 ——踏实稳定罚球 严谨的执行动作看得出每天付出太多苦努力 这些点滴积累才能有这样成果。

斯蒂芬·库里的罚球命中率如何

这么好的一个表现成绩是多少 讲起库里NBA职业生涯数据啦就罚球这个事看呐现在达到命中率有 91.1%，排全联盟历史第一位。

看看啊出战常规次数 有1026场 罚球多少次 达44 24记 数一下子命中了4032这个数目。

由数据，也确实说明库里这人投篮本事有多高超球性得把掌握得多棒 更甭论基本功。咱说年轻球员应该努力看看库里训练经历从中好好学习那种吃苦劲多努力吧