关于上海申花队的国脚归队和学习新规这件事，那可是关系到球队接下来比赛走向的重要节点，也是球迷们都挺挂念的热点话题，毕竟大家都盼着自家球队能在中超赛场上有好表现
国脚归队做恢复
结束了东亚杯那段不算轻松的征程，从外面风尘仆仆赶回来的几位申花国脚，前天也就是7月16号，总算顺利回到了康桥体育基地，跟大部队汇合了。坐了那么久的飞机，身体肯定不得劲儿，所以17号上午航班落地上海之后，他们没跟着大家一起练，而是由体能教练带着，自己搞了一套恢复性训练，目的就是赶紧把身体状态给调养过来，别耽误事。虽然只是恢复性的，但毕竟是专业教练带着，肯定比自己瞎练管用，能让那股子旅途劳顿快点消散，为了啥？还不是为接下来的中超联赛做准备，这一点都马虎不得。就拿门将马镇来说，本来打东亚杯精神就高度紧张，飞回来又累，这恢复训练对他保持扑救感觉，估计也是有那么点儿好处的，不然歇一天感觉都可能没了。
新规学习安排上
按照申花队的计划，那是什么时候学新规？就是今天训练完了，17号训练结束之后，明天他们会搞一次针对国内赛事新规则的集体学习。不是随便读读本本那么简单，媒体人姬宇阳都透露了，是要集中看视频的，通过看各种案例啊，详细了解那些7月1号就开始执行的新规内容。时间瞅得挺准，刚歇过来就安排学习，看来球队确实没打算放过任何准备细节，知道新规这东西，摸不透就可能吃大亏。比如以前可能对判罚摸不准，看了视频实操案例，球员们理解起来就更直接，脑子里面就有个印象了，，原来这个情况要这么判，总比到时候在场上一脸懵强
重点之一8秒规则
这次新规学习，重点有哪几条？其中一条就是“门将用手/臂控制球超过8秒给角球”这条。这条可不新出的动静小，当初在世俱杯那赛场上就有实际判罚案例了，当时可是引起了一大片关注和讨论，说法多着。核心要求就是门将拿到球之后，八秒钟之内必须把球弄出去，手或者胳膊控制着球超过这个时间，对不起，对面就等着罚角球。这一下子，比赛节奏那不就被提起来了？门将也不能跟以前似的大稳稳抱着球歇会儿了，对他们的控球习惯和出球快慢都提出了更高要求，想赖着球拖延时间，门儿都不一定有了。而且，心理上也是个考验，得一边看着球，一边在心里默数秒数，紧张兮兮的，生怕失误被人抓住小辫子。
重点之二队长专区
另一条重点学习的新规是“队长专区”。这条规则主要是想让球员和裁判沟通更规范有序一点，别动不动就一群人围上去吵吵。具体咋说的？就是除了场上队长，其他球员没特殊情况，是不能随便过去跟裁判员叨叨叨、问这问那的。除非啥情况？除非门将本身就是队长，那球队得提前再指定一个人专门负责跟裁判交流。目的很纯粹，就是想维护一下比赛秩序，不让那些围堵裁判、一群人跟着起哄施压的不文明现象那么多，改善一下场面上的观感。以后场上就算不理解判罚，也得是队长或者那个指定的代表过去心平气和说两句，其他人瞎掺和可能还会吃牌，这规定一出，估计场上乱糟糟的场面能少点。
争冠关键拼细节
为啥申花对国脚归队和学习新规这么上心？很简单，他们现在正处在争冠的关键阶段，中超联赛半程都快过了，积分榜上咬得紧，每一分都像是从牙缝里抠出来的那样金贵。主教练斯卢茨基和教练组心里门儿清，肯定高度重视这些准备的细节层面，不想因为哪个地方没周到影响了比赛结果。确保每一个球员，不管是老的还是新来的，特别是刚从国家队回来那些，对新规则都得理解到位了，执行起来不能出幺蛾子，不然因此丢了分，那不得气死个人？像那种本来打得挺好的局面，结果因为不知道哪条新规吃了个莫名其妙的判罚，一下子节奏被打乱，失分丢人，那全队得多窝火，争冠形势也可能急转直下。
打好基础迎赛程
总的来看，这两件事——国脚归队调理好身体，以及全队及时学习新规把规则吃透，都是在为后续那些一场接一场的紧密中超赛程打基础、铺路子。说白了就是兵马未动，粮草这个精神食粮和身体这个本钱都得先跟上。每个球员都精精神神、明明白白地去赛场，才有更大的把握赢球。现在的中超联赛，竞争多激烈，你想不到的点，别人想到了做到了，你就可能是那个掉队的。申花这么做，也是想在争冠的路上，走得更稳当一些，别因为这种“小”准备没做好，最后酿成大遗憾。那么，大家觉得申花队这种球员刚回来就安排恢复训练，并且及时组织学习新规的做法，会不会对他们接下来维持争冠竞争力带来立竿见影效果？欢迎评论区说说。
